Umur Talu (d. 1957, İstanbul), Türk gazeteci.
İlk ve orta öğrenimini Galatasaray Lisesi'nde tamamladı. 1980'de Boğaziçi Üniversitesi ekonomi bölümünden mezun oldu.
Eşi Şule Talu da gazeteci ve ekonomi yazarıdır. Umur Talu'nun büyük dedesi Recaizade Ekrem, dedesi Ercüment Ekrem Talu, babası Muvakkar Ekrem Talu ve abisi Erdem Talu, ablası Çiğdem Talu’dur.
Üniversite öğrenciliği döneminde Türk-İş'e bağlı Demiryolu Sendikası'nda araştırma-eğitim uzmanı olarak çalıştı. Aynı dönemde T.C. Marmara ve Boğazları Belediyeler Birliği'nde Uluslararası İktisadi Girişimler Sekretaryası'nda görev aldı.
Kasım 1980'de Günaydın'ın günlük ekonomi ekinde gazeteciliğe başladı. 1982'de Güneş gazetesinin kuruluşunda bulundu ve burada ekonomi yönetmenliği yaptı. 1983'te Cumhuriyet'te yazı işleri editörü, 1985'te ise Milliyet gazetesinin ekonomi yönetmeni, 1986'da Milliyet yazı işleri müdürü oldu. 1987'de Söz gazetesinin kuruluşunda yönetici oldu, gazete çıkarken istifa etti. Ardından Hürriyet'te yazı işleri müdürlüğü yaptı. 1988'de yeniden Milliyet yazı işleri müdürlüğüne döndü. 1992'de Milliyet genel yayın yönetmenliğine getirildi. 1994 sonunda istifa ederek aynı gazetede "Dipsiz Kuyu" başlığıyla köşe yazıları yazmaya başladı. 1998 sonunda Milliyet genel yayın koordinatörlüğüne getirildi. 2000'de bu görevinden istifa etti. 28 Şubat 2001'de Milliyet 'ten ayrılmak zorunda kaldı. 7 Mayıs 2001 tarihinden itibaren Star gazetesinde günlük yazılarına başladı. 2003 yılında Star'dan ayrıldı ve Sabah gazetesinde köşe yazarlığını yaptı. Ağustos 2009'da son olarak çalıştığı Sabah Gazetesinden ayrıldı. 13 Eylül 2009 itibari ile Gazete Habertürk 'te yazmaktadır.